Veckans vägning

Jag känner mig besviken. Jag har varit på gymmet varje dag denna veckan, jag har gått flera långpromenader och cyklat till jobbet, ändå har jag bara gått ner 0,6 kilo denna veckan. Ett minus är ju alltid ett minus och man ska vara tacksam för det, men ett kilo hade jag i alla fall hoppats på. Såhär duktig med motionen har jag inte varit på länge. Är det det här resultatet man får efter all motion? Eller är det den där pizzans fel? Borde inte ha ätit den. Suck. Det är nu man blir lite modfälld och känner för att ge upp...


Nystart

Det kommer en liten sen uppdatering, men i fredags var det dags för invägning. Det blev en nystart på 64,4 kg. Jag var förresten på efterfest igår med det gamla vanliga gänget från förr. Steko kallade mig för en chubby chick...det klingade inge bra i mina öron...Jag vill inte vara en chubby chick! Nu jäklar!


Pain is temporary - Quitting lasts forever

Idag har det varit invägning i mitt vardagsrum, vilket innebär ännu en ny officiell start mot målvikten. Dessa måndagar... =) Vågen visade 65,1 kg men jag tror den ljuger. Jag känner mig större än någonsin och kläderna sitter tajtare än någonsin. Men nu ska det minsann bli andra bullar! Jag tänker såhär; 10 veckor är inte så lång tid och oavsett om jag går ner i vikt eller struntar i det, så kommer dessa 10 veckorna att passera. Då kan jag antingen vara nöjd eller fortsätta vara lite rund å trind. Jag väljer målet! =)

Jag var på spinning idag och såg som vanligt fram emot Madelenes killer-pass, men till min stora fasa så trippar Jenny in fem minuter innan passet och sätter sig på ledarcykeln. NEEEEEEJ!!!!!  Inte övertjecka skrika-peppa-klappahänder- Jenny. Hon tvingar alla till detta och jag gillar det INTE. Jag har medvetet lyckats undvika hennes pass och har hittills lyckats väldigt bra. En gång med hennes som instruktör räckte. Nu tycker jag ju inget illa om henne som person, men som instruktör, me no like! Varför måste man tvinga folka att gapa och skrika och klappa händerna? Det är ett spinning pass! Jag blev så irriterad att jag gick från passet 10 min innan det var slut....En stor del varför jag gjorde det berodde iof delvis på att cykeln inte gick att trampa på...men Jenny gjorde inte saken bättre!

Nåja...längst fram i spinning salen sitter det alltid en äldre dam, runt 50-55 år gamla och varje gång kan jag inte sluta att titta på henne. Hon är så fruktansvärt smal, alltså anorektisk. Hennes överarmar är lika tjocka som underarmarna, låren finns inte. När hon lutar sig fram över cykeln så finns ingen mage överhuvudtaget, bara en bröstkorg och höftben som sticker ut. Borde man inte som instruktör säga stopp...men det är klar, sånt är väl ganska svårt och känsligt. Men i alla fall, nu till saken. Hur länge ska man hålla på att banta? Jag fyller 29 år om några månader och har tyckt att jag varit tjock sedan 9 års ålder (fast jag egentligen inte var det. inte alls), den här kvinnan är runt 50. Varför kan man bara inte vara nöjd med sig själv och gilla läget? Är det så här det ska fortsätta? 30 år till av konstant bantande, att aldrig kunna njuta fullt ut av en pizza utan att få dåligt samvete efteråt? Jag vill inte ha det så. Jag antar att det sitter i huvudet men vore det inte helt underbart om man bara kunde hitta en sund balans mellan maten och träningen!

Högen!

I dag har jag handlat varorna inför vår våffelkväll! =)


Fredag igen!

Vågen står fortfarande på 62.8 kilo, men nu kan jag inte gnälla. Jag ska vara glad att jag inte gått upp nåt eftersom jag inte skött maten alls. Efter 24 h spinningen så hände nåt. Jag och Fila skulle på söndagen fira detta med en marängschwizz och mycket riktigt, det gjord vi. Det var början på slutet av pointstänket. Jag fick nog mersmak av allt socker och fett och ända sen den söndagen så har jag ätit massa skit. Det har varit pizzor, hamburgare, pompa, godis, semlor, VANLIG cola osv....Vad hände med pointsen, spinningen och simningen?!? Vad ska jag göra?!?! Jag försöker tom affirmera (det heter väl så?) alltså föreställa mig själv på en sandstrand i bikini och en skit snygg kropp...men det hjälper inte. Fem minuter senare vinner fettsuget. Men på måndag då, ja då jäklar...den var ny va?


Bild från Google

Vägning

Igår var det vägning igen. Det verkar vara helt omöjligt för mig att gå ner under 62 kilo. Jag hade plussat 0.5 kilo sedan förra vägningen. Jag antar att jag har nått den omtalade platån. Den där vikten står stilla ett par veckor för att sedan fortsätta gå ner. Nu gäller det bara att hålla ut och inte tappa motivationen! Nästa vecka hoppas jag verkligen jag få se 1:an! 


Snor!

Mår inte alls bra idag. Febrig, nyser och snorar mest hela tiden. Stundtals känns det som att hela hjärnan ska komma ut genom näsan. Ja, jo jag vet, lite mycket information där men jag hatar verkligen att vara förkyld! Vill blir frisk så att jag kan träna! Blir nog en heldag i soffan med massa filmer, en go filt och litervis med te och honung. 
Jag har iaf varit och lunchat med Mrsjessie och Sandra på vårt pläjs. Kände mig dock inte som den mest sociala personen idag, men man kan ju inte vara på topp jämt =) Lyckades få i mig en riktigt god och gräddig pastarätt, så matlusten är det inget fel på...

Vägde mig idag och är väldigt nöjd med resultatet. Det har inte ens gått en vecka sedan sist och jag har redan gått ner 2.8 kilon. Vågen visade 62,8 i morse. Även fast jag ätit som en gris under jul och nyår så känns det som att sånna "tillfälliga" kilon är ganska lätta att bli av med. Det är nog mycket vätska och sånt som försvunnit eftersom jag har väldigt svårt att tro att jag skulle ha blivit av med 2,8 kilo fett från kroppen på bara fem dagar. oavsett så är det skönt att nästan vara tillbaka där man slutade.

Back on track. Over and out!


Vikthelvete

Nu är det officiellt. Jag har vägt in det nya året och det var INTE roligt. Inte alls. Vågen visade 65,6 härliga kilon. Jag vill grina, så sur och besviken är jag på mig själv. Känner mig äcklig! Imorgon ska jag köpa nytt simkort och då börjar även pointsräknandet på riktigt igen. Mer slaviskt än innan jul för nu jäklar ska de bort, en gång för alla!

Ska deppa till den här låten med The Script. Jag gillar den!


Vägning innan jul...

Onsdag idag och då ska vågen fram. Jag har verkligen blivit slarvig med mat och motion nu. Känns som att jag lagt hela vikt grejen på is eftersom att jag snart åker hem. Då kommer jag ändå bara att gå upp i vikt. Juletiden är en hemsk tid i en bantares liv! Alla dessa pepparkakor, lussekatter, julmat...Skulle inte bli förvånad om vikten är tillbaka där jag började när min vistelse i Norr är över. Det får inte hända!! Jag har lovat mig själv att jag måste gå på minst två promenader per dag när jag är där. Måste måste måste!!! Är ju bara så rädd för björnar. Det ska inte ens finnas björnar där! Men de borde väl ligga i ide nu antar jag. Hur som haver så hade jag plussat denna veckan, hela 04 kg. Mitt simkort går ut på fredag också. Men ska faktiskt köpa nytt i januari =)
Mamma berättade att de hade cirka en halvmeter snö...wiiii...Jag ska åka skoter! Massa skoter! Har gruvat mig en del inför tågresan, nästan ett dygn på ett tåg är ingen höjdare, men så fick jag en ide! Jag skulle faktiskt kunna ta med datorn och se lite film. Så nu har jag hittat fyra förhoppningsvis bra filmer. Jag är rätt smart ibland måste jag be att få påpeka! =)


Vägning

Igår var det då dags för vägning igen. Inget hallelulea moment precis men det hade minskat, och ett minus är ju alltid ett minus, om än ett litet sådant. 0,2 kg hade jag gått ner. Jag har börjat slarva med spinningen och det märks på vågen. Den här veckan kommer inte bli mycket bättre heller. Har jag tur kanske jag kan klämma in ett spinning pass på söndag. Nästa vecka MÅSTE det bli skärpning för på lördagen åker jag hem till mor och far. Mamma brukar se till att göda mig rätt bra på en vecka om man säger så...

Vägning Onsdag

Jag är riktigt nöjd med veckans resultat som blev minus 1,4 kilo. Det här med simning var nog en bra ide =) Jag har fortfarande inte vågat mäta mig sedan jag började, mest för att jag tror att vågen ljuger då jag inte märker någon skillnad. Skulle jag mäta mig får jag det kanske bekräftat. Tänkte att jag skulle ta fram måttbandet när vågen visar 60 kg. Då borde det väl ändå ha hänt något.



Bild från google

Vägning

Idag ringde klockan 06.15. Tidigt, tidigt men klockan 7 befann jag mig på badhuset för att köpa simkort. Jag kan inte påstå att jag tyckte det var så kul att simma, men det är bra träning plus att vi avslutade med bubbelpoolen. Bara dom bubblorna är värda de 315 kronorna. Det känns lite som att det kommer bli tack vara bubblorna som jag kommer att gå dit i fortsättningen =)

Jag har blivit så otroligt slapp det senaste när det gäller skolan. Idag har jag mest spenderat pengar när jag egentligen skulle ha läst skolböcker. Började med att jag var hos optikern i hopp om att besöket kanske skulle göra så min huvudvärk försvann, men det var tydligen inte det som var felet. Han sa att jag ser lika illa nu som jag gjorde för tre år sedan så han tyckte inte jag behövde byta glasögon. Men det tänker jag göra ändå. Jag vill ha nya bågar =) Så nu sitter jag här hemma med fem stycken och vet inte vilken jag vill ha, eller ens om jag vill ha någon av dem. F skulle också till optikern, men en annan så jag hängde med dit. Där hittade jag ett par klockrena som jag verkligen gillade, så det slutade med att jag bokade tid för undersökning där med....känns som att jag är tvungen till att köpa dom glasögonen nu....Sedan fortsatte vi ut till köpcentrat där jag köpte en vinterjacka. En sån riktig tjock och gosig en. Men jag ska nog lämna tillbaka den, hittade nämligen två och tror jag valde fel...Jag blir så trött på mig själv...så velig hela tiden! Men jag har nog aldrig spenderat så här mycket pengar dagen innan löning, det svider lite =)

Då var det måndag igen. Tror faktiskt jag ska byta vägardag till onsdagar istället. Känns bättre för om det är någon gång man äter mindre nyttigt så är det ju på helgerna. Ja, onsdagar får det bli från och med nästa vecka. Blev glad när jag vägde mig i morse. Inte för att jag gått ner speciellt mycket, utan föra att vågen visade under 64 kilo och jag slipper kasta den och h-vete =) 0,9 kg hade jag gått ner. Najs!




Frukost
Yoghurt
Blåbär
Jordgubbar
=2 points

Lunch
Kina mat
= ? points

Middag
Pasta med broccoli och örtsås
= 8 points

Träning: 1 km simning (40 min)
Totalt: 10 points plus kinamat
 

...höll ju på att glömma

....men oj. Det är ju måndag, och måndag betyder ju vägning. Hur kunde jag nästan glömma det!? Jag är i alla fall tillbaka, det går åt rätt håll igen. 64,6 kg vägde jag i morse. Göttanes! Nästa måndag kastar jag vågen åt h-vete om den inte visar under 64. Det har ju gått lite upp och ner det sista så jag behöver en liten knuff i rätt riktning!



" Fastän det är förfärligt gott att äta honung, så finns det ett ögonblick alldeles innan
man börjar äta den, som är nästan ännu bättre."

-Nalle Puh

Vägning vecka 5

Kollade på mitt favorit program förut, den totalt meningslösa Färjan. Vad är det för folk som åker på kryssning egentligen. Det verkar ju bara som att det är helskumma människor, halvt retarded. Till och med de som jobbar där verkar ju inte ha alla besticken i lådan. Jag som tjatat lite på mina vänner att vi borde åka på kryssning snart....Vi som är så normala skulle nog inte passa in haha ;-) Kanske var bra ändå att vi inte fick tag i några biljetter under nyår...tänkte intala mig det =)

Då var det dags igen då. Har inte gått ner nåt denna veckan, vilket inte var någon större överraskning, har dock inte gått upp något heller, så det är väl positivt. Eller, ja, jag har plussat 2 hekto men det ser jag inte som någon viktökning...inte än i alla fall =) Jag känner att jag har tappat motivationen lite, tror det är den här pressen från tentorna som tar musten ur mig. Har inte tränat på en vecka och det känns verkligen i kroppen. Är så mycket piggare när jag rör på mig, men så får jag dåligt samvete om jag gör någonting annat än pluggar...Hur normalt är det?! Det är ju inte direkt sunt att sitta alla vakna timmar vid böckerna. Suck! Ska försöka leta reda på motivationen så jag kan ta mig till träningen, måste komma igång igen. Shajse vad snabbt det går att tappa nya rutiner...Har inte ens räknat pointsen de senaste dagarna. Det får bli ändring på det imorgon!






































Bild från Google





Vägning vecka 4

Nu så, nu är jag på rätt spår igen. Var faktiskt lite nervös i morse när jag vägde mig. Men det fanns det ingen anledning till, eftersom jag hade gått ner 1,6 kg. Känns bra att det går åt rätt håll igen. Är lite orolig för hur det kommer att gå med träningen i veckan. Kommer inte hinna träna nåt förutom idag, eftersom jag kommer att sitta i skolan från 8- 20 varje dag och hysteri plugga. Jag blir så trött på mig själv att jag alltid gör såhär. Nästa kurs MÅSTE bli annorlunda. Hur svårt ska det vara egentligen. Då skulle jag tom kunna ha ett socialt liv under tenta veckan. Det är ju inte så att man bränner speciellt många kalorier när man bokstavligen sitter på rumpan i tolv timmar...
Nu ska jag gå och göra matlåda tills imorgon. Har kommit fram till att jag lätt trillar tillbaka i osunda vanor när jag inte planerar mina måltider...

Frukost
Fullkornsmacka med ost och grönsaker
= 5 points

Lunch
Kyckling med potatis och sås
= 8 points

Middag
Två mackor med philiost, gurka och skinka
= 10 points

Träning: Spinning
Totalt 23 points

Vägning vecka 3

Det var som jag trodde. Jag och vågen blev lite ovänner i morse. Har gått upp 1 hg! OK, det är inte speciellt mycket, men om man jämför med -1 kg så är det inte alls roligt. Nåja, får se det här mindre nederlaget som en extra peppning inför kommande vecka. Jag är bara så grymt sugen på ALLT! Jag antar att det beror på att "den tiden i månaden" närmar sig. Det är konstigt hur påverkad man kan bli. Antingen vill jag äta något onyttigt eller så vill jag grina. Jag har aldrig varit speciellt förtjust i choklad, nu skulle jag kunna döda för en plopp! Men jag är starkare än suget! Haha.
 
Igår fick Lillan åka hem till mamma och pappa igen. Trist. Ett dygn var vad min allergi klarade av. Hade säkert kunna haft henne en dag till men då skulle jag nog vara  tvungen att göra ett besök på sjukhuset och det vill jag hels undvika. Hur som helst så hade vi väldigt mysigt. Vi gosade, sov skeden och lekte var är katten =) Lillan är min klara favorit av klanen fyra! Black Beauty.




Här leker vi "var är Lillan?" Hittar ni henne?


Frukost
2 knäckebröd
skinka

Philadelphia ost extra light
= 3 points

Lunch
Pasta med kräftstjärtar
= 4 points

Middag
Pasta med kräftstjärtar
= 4 points

Mellanmål
2 klementiner
vindruvor
Kaffe

Motion: ingen
Totalt 11 points


Vägning vecka 2

I dag när jag ställde mig på vågen visade den 65,7 kg. Wiii! Det blir -1 kg sedan förra veckan. Tror jag ska göra så att jag väger mig på morgonen istället för på kvällen. På morgonen är man ju liksom mer "nollställd". Ja, så får det bli. Det känns hur som helst bättre när vågen visar lite mindre =)


Bild: Google


Frukost
Vanilj yoghurt
Hallon
GI musli
= 3 points

Lunch
Thai Wok
= 5 points

Middag
Pastagratäng med kyckling och tomatsås
= 6 points

Mellanmål
Banan
Klementin
= 1 points

Motion: Body Pump och promenad
Totalt 15 points

Vägning

Höll ju på att glömma. Det är måndag idag, vilket betyder att det är dags för vägning. Till min stora glädje visar vågen -1,2 kg. Alltid något. Med tanke på att jag syndat endel under helgen så är jag faktiskt rätt nöjd! =)


Önskar att min våg också visade 54,9 kg haha