Måndag
Frukost
yoghurt
hallon
blåbär
= 1.5 poitns
Lunch
Kräft soppa
Apelsin
= 5 points
Middag
thai wok
= 4 points
Mellanmål
två apelsiner
två stora glas mjölk
= 5 points
Totalt: 15,5 points
Träning: 40 min simning + spinning
yoghurt
hallon
blåbär
= 1.5 poitns
Lunch
Kräft soppa
Apelsin
= 5 points
Middag
thai wok
= 4 points
Mellanmål
två apelsiner
två stora glas mjölk
= 5 points
Totalt: 15,5 points
Träning: 40 min simning + spinning
Kommentarer
Postat av: Anna
Oj vad duktig du har vart idag!
Postat av: Linda
ja nu jäklar! =)
Trackback