OMG!
Kom just hem från spinningen. Gött! Känns som att jag har svettat bort min 10 överflödiga kilon....men icke! Måste förresten börja dricka mer vatten. Jag är verkligen jätte dålig på det och nu har jag börjat få världens huvudvärk.
Nu ska jag fortsätta se Top model för vidare inspiration =D
Naturell Yoghurt
Frysta hallon
GI musli
= 3 points
Lunch
Pasta och spenatstuvining
Vatten
= 6,5 points
Middag
Grönsakspasta
1 glas lätt mjölk
= 5 points
2 Banan
= 2 points
Totalt: 16,5 points
Träning Spinning
xoxo
Shit va grymt duktig du har blivit...jag håller tummarna för dig eftersom det inte är någon idé att jag håller dem för mig själv...är väldigt dålig på både träning o mat :(( Måste ta tag i det oxå!!
Tack =) Jag e faktiskt lite impad av mig själv om man får säga så...men e ju bara på dag 3, mycket kan hända! Jag kan hålla tummarna för dig! Tror man måste komma till en gräns innan man kan ta tag i saker på riktigt och du är ju fortfarande smal å snygg så no hurry! ;-) Kram
Snart börjar jag också m vv för min träning ger inget resultat alls :(
Frågan är om panikpluggandet de kommande 4v är bra eller dåligt för figuren.. antagligen dåligt :/
men du, anledningen till varför du inte går ner i vikt e för att du inte har något att gå ner! ;-)Tror panikplugg är bra. Då hinner man inte äta...
